問︰如何利用睡眠修佛？
師︰修佛化身，可觀自身為本尊，心中有種子字，或觀「三重薩埵」入眠。
修佛之報身，則修「睡光明」︰較簡略之方法，即觀中脈由頂入心輪或臍輪，直如麥桿，光明瑩澈；進一步觀「唵、啊、吽」三字，則觀光明成為佛光入眠。此時，若仍不忘度眾生，則光明外射，遍於修室，乃至虛空法界；倘更持咒，觀心輪有咒鬘，則此光明即承佛之悲、智、願、力，廣度眾生。
修佛之法身，逕住「大空三昧」。
恭錄自 諾那．華藏精舍出版《華藏世界》第22期
問︰如此修，睡前是否仍要將光明收回自身？
師︰修持中仍有一身心在放光，則睡前一剎那，應將光收回自心。若已以虛空為身，則光明周遍於虛空法界，無收無放，安住即可。
恭錄自 諾那．華藏精舍出版《華藏世界》第22期