問︰請問師父︰在助念時，如何修「金剛盔甲」？
師︰「金剛盔甲」並非在助念時對亡者而修，而是用於自身遇到危險的情況時，但也必須平時修習純熟才管用。
觀修的方法是︰觀心中「吽」字放光，光明遍照每一個毛孔；心中「吽」字分化億萬，隨光射出，住於每一個毛孔。或再觀每一個「吽」字都成為忿怒金剛，守衛每一個毛孔。
如果在助念時有所恐怖，而修「金剛盔甲」，應將「吽」字改為「啥」字，一樣由心輪放光至每一個毛孔；但是，毛孔外並不觀忿怒金剛，而是觀一瓣瓣的蓮花花瓣——堅固如金剛，柔軟若蓮花。因為亡者非魔，應懷著慈悲的心為他助念。如此觀，既清淨又柔和，對亡者無防衛心，亦可保護自己，更能導示他往生蓮邦。
恭錄自 諾那．華藏精舍出版《華藏世界》第32期〈八十三年助念座談會〉